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低碳饮食是现在备受追捧的一种饮食方式,它的核心理念是限制碳水化合物的摄入量,从而达到减肥、保健等效果。但是低碳饮食到底应该每天摄入多少碳水?一天100克碳水是低碳吗?本篇文章将以此为题,分点阐述低碳饮
生命在于运动。运动是有益健康的一种重要方式。但运动时间不正确的话不仅不会有益健康,反而会带来坏处。为什么这么说呢?因为,女性经期运动对身体有危害的。一、危害1、可引发妇科疾病,月经异常,原因是由于剧烈
多囊卵巢综合征PCOS)是一种常见的妇科内分泌疾病,其主要表现为排卵障碍、过量男性激素和卵巢内的多个小囊腺。其对女性的身体健康产生多方面的影响,并可能引发多种并发症。多囊卵巢的危害1.不孕症:多囊卵巢