黑木耳柿饼汤
【材料与数量】
黑木耳10克,黑木柿饼50克.
【功效与主治】
滋阴凉血、润肠润肺.
用于肺燥血热听致的耳柿大便干结、便后出血、饼汤痔核肿痛、肺解法习惯性便秘等.
【制作与说明】
将黑木耳泡发洗净,燥作柿饼切块,一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至柿饼熟烂为度,可加少量冰糖调味食用.
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健身是当今社会中越来越普遍的一种运动方式,被越来越多的人所接受和关注。健康的生活方式已经成为了许多人的目标,但是,在追求健康的同时,很多人也开始关注如何评估和监测自己的身体健康状态。而BMIBody
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一、胎儿健康需营养全面:怀孕初期应该吃什么食物对胎儿好?怀孕初期是胎儿发育最快的阶段,也是孕妇身体最虚弱、需要营养补充最多的时期。因此,怀孕初期的饮食应该营养全面,包括:1.优质蛋白质:蛋白质是胎儿生